Table des matières
Vous souffrez d’agoraphobie, tout comme un petit pourcentage des Français et du reste de la population mondiale. Puisque vous voulez que vos proches comprennent votre situation et vous aident, il semble logique que vous souhaitiez qu’ils en soient conscients.
Vous ne méritez pas la pitié à cause de la malchance, au lieu de cela, vous devez reconnaître que votre situation a le potentiel de diminuer considérablement votre qualité de vie. Il est également crucial de choisir un travail qui vous convient en ce moment. Vous vous demandez peut-être s’il existe des professions qui vous conviennent.
Définition du mot “agoraphobie”
N’importe qui, quel que soit son âge, peut développer une peur des espaces ouverts après avoir subi un traumatisme. Vous êtes maintenant terrifié par la perspective d’être seul dans un lieu public ou inconnu. Même si la foule est paisible, être dedans peut vous donner des frissons et donner à votre cœur une sensation de course.
La tâche la plus simple, comme marcher sur un pont ou monter dans un métro ou un autre moyen de transport public, ou faire la queue dans un magasin, peut sembler une tâche herculéenne. En réalité, être incapable de retourner dans le confort de la maison, c’est comme être jeté en chute libre, avec le début de la panique qui s’installe bien plus rapidement que les mots ne peuvent le décrire.
Si vous vous reconnaissez dans ces caractéristiques, vous souffrez peut-être du trouble anxieux connu sous le nom d’agoraphobie, qui peut entraver considérablement votre recherche d’emploi. En effet, le déroulement de votre travail peut vous obliger à faire des présentations publiques, à représenter votre entreprise devant un comité consultatif ou à effectuer plusieurs déplacements.
Quels types de carrières vous intéressent le plus?
Il vous faudra du temps pour surmonter votre peur, mais en attendant, vous devez continuer votre vie. Par conséquent, la peur de parler en public ne doit pas servir d’excuse pour renoncer à la perspective d’obtenir un emploi rémunéré à l’avenir. Trouver un emploi qui correspond à vos besoins est aussi simple que d’en chercher un.
C’est formidable que les personnes anxieuses aient des options en termes de carrière qui répondent à leurs besoins. Vous pouvez, par exemple, planifier de lancer votre entreprise dans le confort de votre foyer. Alors, éloignez-vous de ce lieu de travail toxique, des insultes et des remarques sarcastiques de vos collègues, des longs trajets en bus vers et depuis le travail chaque jour, des déjeuners hors de prix, etc.
De nombreuses personnes ont commencé à bloguer comme un travail à temps plein, et beaucoup d’entre elles ont réussi. Ce métier peut également vous intéresser. Si vous avez d’excellentes compétences en écriture et en grammaire, vous pouvez également vous essayer à l’écriture en ligne. Il y a la possibilité de devenir monteur vidéo, qui est un domaine en plein essor.
Vous pouvez également assumer les responsabilités d’un graphiste ou d’un community manager. Les cours en ligne peuvent vous aider à acquérir les connaissances et les capacités requises pour ces carrières. Si vous voulez vous faire un nom, ne perdez pas votre temps avec des cours par correspondance, au lieu de cela, vous devriez vous concentrer sur l’obtention de diplômes.
Y a-t-il des dangers pour des agoraphobes en travaillant ?
N’oubliez pas que passer d’abord du temps à la maison peut être un excellent moyen de surmonter votre peur des espaces publics. L’objectif est de vous aider à vaincre les peurs irrationnelles liées à votre travail dans ce domaine.
Cependant, vous devez être conscient que vos chances d’éprouver réellement de la satisfaction sont plutôt faibles. En conséquence, il est possible qu’au lieu de vous aider à aller mieux, cela empire les choses. Le caractère insatisfaisant de ce résultat nécessite d’envisager d’autres stratégies. En effet, l’agoraphobe ne ressent plus le besoin d’une communication face à face avec le monde extérieur maintenant qu’il travaille à domicile.
Pour cette raison, son état ne s’améliorera pas à moins qu’il ne participe à la thérapie appropriée avec un expert qualifié. Il est impossible de nier qu’une personne souffrant d’agoraphobie peut néanmoins réussir en travaillant à domicile. Cependant, il est important de se rappeler que cette méthode peut ne pas fonctionner pour tout le monde.
Préparez-vous pour vos entretiens
La meilleure façon de lutter contre l’anxiété avant un entretien est de bien s’y préparer. De cette façon, si vos nerfs commencent à prendre le dessus et que vous commencez à craindre de bombarder l’entretien, vous pouvez vous calmer en vous rappelant que vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir pour réussir.
